¿Cómo ajustar la silla de una bicicleta?

Mi favorito por su facilidad. Este procedimiento marcha para máculas y zapatos rutinarios. No obstante, tenga presente que un zapato con un talón prominente puede mudar los desenlaces.

Encima de un entrenador, pone los 2 talones en los pedales y comienza el pie. Preste atención a plegar las rodillas. Si la altura del taburete está en la situación adecuada, la rodilla habría de estar recta en el momento en que los pies estén en la parte de abajo de la rotación de la pierna y el talón habría de estar a puntito de perder el contacto con el pie.

De qué forma cambiar el taburete de la bicicleta

La primera cosa que debe realizar es aflojar los tornillos de la parte de abajo del tallo del taburete. Va a deber virarlos en el sentido de las agujas del reloj en el momento en que los mire desde lo prominente de la silla. Para los diseños con 2 pernos, aflojarlos de manera traje, virando cada uno un tanto al unísono. Los diseños de un solo tornillo acostumbran a necesitar una llave Allen de 6 mm; y los modelos de doble husillo de forma frecuente se tienen la posibilidad de aflojar con una llave Allen de 5 mm.

Una vez retirados los tornillos, el cabezal de la pinza se liberará. Un aerosol desengrasante es útil para remover restos de aceite, arena y de este modo adecentar las piezas. Verifique el interior de la base del mástil por si acaso hay desgaste y busque restos astillados u otros daños en los rieles del sillín.

Secuelas de montar en el sillín bastante prominente o bastante bajo

Es esencial que intente oírlo antes de efectuar cualquier ajuste. Apreciará que transporta el sillín altísimo mientras que pedalea en el momento en que mira que las caderas se quitan absolutamente para pedalear, un movimiento que puede ocasionar un fuerte mal en la parte baja de la espalda y en las nalgas si se sigue transcurrido un tiempo.

retroceso acertado

Para saber la situación adecuada, ponga las caderas del pedal horizontalmente. En el momento en que esté sentado en la silla, las rodillas de la pierna frontal han de estar alineadas con la pierna.

El retroceso se ajusta aflojando la pinza que sosten los rieles de seguridad y deslizándolo hacia enfrente o hacia atrás según sea correcto.

Tras calcular la altura, ¿qué sucede?

Pone tu bicicleta en un soporte permanente para comenzar el ajuste. Si no tienes soporte, solicita a alguien que te apoye. Imagen: solobici

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