¿Cómo ajustar la montura de una bicicleta?
Mi favorito por su facilidad. Este procedimiento marcha para máculas y zapatos rutinarios. No obstante, tenga presente que un zapato con un talón prominente puede mudar los desenlaces.
Encima de un entrenador, pone los 2 talones en los pedales y comienza el pie. Preste atención a plegar las rodillas. Si la altura del taburete está en la situación adecuada, la rodilla habría de estar recta en el momento en que los pies estén en la parte de abajo de la rotación de la pierna y el talón habría de estar a puntito de perder el contacto con el pie.
Indice de contenido
Secuelas de montar en el sillín bastante prominente o bastante bajo
Es esencial que intente oírlo antes de efectuar cualquier ajuste. Apreciará que transporta el sillín altísimo mientras que pedalea en el momento en que mira que las caderas están completamente rastrillado para pedalear, un movimiento que puede ocasionar un fuerte mal en la parte baja de la espalda y en las nalgas si se prosigue transcurrido el tiempo.
Aparato preciso
Para desarmar y regresar a montar la silla, es precisa una llave Allen del tamaño preciso, un libro (o nivel de paleta y, mejor aún, una llave dinamométrica
) )
No hay un tamaño estándar para los tornillos que fijan el taburete al palo, conque hay que prestar atención y ver el tamaño de los tornillos para emplear la clave inglesa mucho más correcta.
Comunmente las medidas son: 6 mm para bicicletas de temporada, 5 mm para BTT y bicicletas de localidad, 4 mm para bicicletas de calidad estándar y alta
Paso 1: Ponga el sillín de la bicicleta en la situación adecuada
Para ser lo mucho más cómodo viable Lo primero Lo que debes llevar a cabo es poner el taburete de tu bicicleta en el sitio preciso En el momento en que ajustas el taburete, ponlo en una línea horizontal tal es así que quede paralelo al suelo
Puedes soliciar asiste para alguien Quien cuece el tamaño de tu bicicleta estática. Puede sentarse y después ajustarse. Si andas solo, puedes llevarlo a cabo siempre y en todo momento apoyando tu bicicleta contra una pared. En todos y cada uno de los casos, la bicicleta ha de ser recta para lograr poner el sillín paralelo en el suelo. Consulte esta imagen.
Puedes calcular tú mismo el ajuste de la silla
La distancia entre la silla y el centro de las caderas . Imagen: LBDC.
El resultado de esta simple operación va a ser igual a la distancia que debería haber entre la situación de tu bicicleta y el centro de la manivela. En la mayoría de los casos, varios pilotos que hacen este ajuste comentan que no tienen la posibilidad de tocar el suelo en el momento en que están en el sillín.